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心血管疾病是全球死亡的頭號殺手，占全球總死亡人數31%，為喚起民眾對心臟血管健康的重視及採取護心保健行動，世界心臟聯盟訂定每年的9月29日為世界心臟日，今年的主題是my hear牙齒美白t，your heart，呼籲大家由周遭的家人朋友開始，對自己與親友的心血管健康做出「心」承諾，將護心訊息傳播出去，凝聚大家力量，讓護心成為一個全家、全社區的行動。國民健康署與中華民國心臟基金會也一同響應，邀請民眾一起來護心。

心血管疾病是國人常見的疾病，心臟病也是國人第二號殺手，平均每26分鐘就有1人死於心臟病，如再加上腦中風、高血壓、糖尿病及腎臟病等血管相關死快速牙齒美白因，血管性疾病造成每年53,697人死亡。造成心血管疾病很多危險因子其實是可以簡單加以預防的，但民眾在採取預防保健措施仍有不足。

國民健康署署長王英偉表示，缺乏規律運動、不健康飲食所引起的三高（高血壓、高血糖及高血脂）、過重或肥胖、吸菸、嚼食檳榔及過量飲酒等問題，是心臟病與中風等心血管疾病的主要危險因子。近年來受氣候變遷的影響，極熱極冷的氣候型態也是誘發因子。因此，國民健康署呼籲平時就應預防保健心臟血管，可別輕忽心血管疾病的威脅

冷光美白是在牙齒表面塗上美白藥劑(一般而言成份是成份較濃的過氧化氫)，使用低溫冷光進行氧化還原作用來清除沉積色素。依據牙齒染色程度不同，光照約 8 ~ 10 分鐘，進行 2、3 次，療程時間約 60 ~ 90 分鐘，適用因深色食物造成的色素沉澱，或因服用藥物造成的牙齒染色、根管治療的牙齒變色。但因為冷光美白的藥劑比居家美白的濃度高，對牙齒及牙齦刺激性也更高，所以需在專業的牙科診所由牙醫師進行，以確保安全。冷光美白通常可讓牙齒白幾個色階，維持時間平均 1 ~ 2 年，適合牙齒本身很健康，牙齒形狀也沒什麼問題，只是單純想讓牙齒變白的人。冷光美白優點:療程快速，可快速改變牙齒色階 (每個人做完冷光美白後可以白幾階不一定)藥劑濃度較雷射美白低，對牙齒比較溫和。

雖然老化是心血管疾病的危險因子之一，但隨著生活型態改變，對於工作壓力大、少運動、外食族居多的年輕族群，也應該及早注意自己「心」的健康危機，國民健康署建議以自己為出發點，落實健康生活形態，如少油少鹽多纖維健康飲食：每週累積150分鐘的中度身體活動；向菸說不；定期健檢了解自己的血糖、膽固醇、血壓及體重指標（BMI）等，真正掌握自己的身心健康。

為了讓民眾更了解心血管保健，國民健康署與中華民國心臟基金會舉辦「你我承諾 心的夥伴」園遊會，活動將透過健康檢測區、闖關遊戲等趣味節目，讓民眾認識心臟血管疾病危險因子，了解如何維持健康體重，聰明吃、快樂動、戒菸等健康生活模式，建立正確護心好習慣。

國民健康署與中華民國心臟基金會也一同響應世界心臟日，邀請民眾一起來護心。